张家口市图书馆举办——Emotional Value英文主题会议

8月15日下午，张家口市图书馆与张家口No.1双语头马俱乐部联合举办的“Emotional Value”第三十六次英文主题会议圆满落幕。在温暖包容、彼此治愈的交流氛围中，演讲者拆解情绪感知、分享共情相处的真实经历，引发在场听众深度共鸣，带领大家以情绪感知、双向包容为核心，读懂接纳自我、善待他人的情绪力量。

共情破冰·心声畅谈，解锁情绪共鸣

温情走心的话题破冰环节快速打破陌生隔阂、拉近全员距离。主持人抛出多组与情绪相关的开放式英文话题，大家轮流自由发言，畅谈安抚自身焦虑、消化负面内耗、给予身边人温柔陪伴、被他人善意治愈等真实心境。参与者跳出功利社交的固有思维，坦诚交流如何分辨滋养型与消耗型关系、怎样稳定自身情绪、如何恰到好处给予他人正向陪伴。在松弛的全英文交流中达成共识：情绪价值并非刻意讨好，而是善于感知、包容与共情，能快速搭建起彼此体谅、柔软温暖的沟通场域。

备稿演讲·走心叙事，传递共情力量

本场7分钟英文备稿演讲围绕Emotional Value主题展开，讲述情绪流动、双向治愈的真实故事。

会员登台分享生活中各类暖心瞬间：包容亲友负面情绪、低谷期自我疏导、用温和语言安抚陷入迷茫的同伴、放下苛刻评判习得共情相处、主动为自己供给正向情绪滋养等亲身经历。每一段有关情绪相处的故事，都是独属于自己的心灵感悟;全英文登台分享既是公众表达能力的实战锻炼，也是梳理内心情绪、学会温柔待人待己的治愈过程。

即兴演讲+即兴点评·临场抒意，深挖情绪内核

本次设置完整英文即兴专项环节，参与者围绕自我情绪滋养、为他人提供正向陪伴、化解人际情绪矛盾、接纳自身负面情绪、远离情绪消耗型关系等随机题目即时表达，全程使用英文分享。无需提前撰写稿件，参与者快速调取生活中的情绪经历梳理思路、抒发真实感悟，充分锻炼临场英文表达、共情叙事与即时思辨能力。

演讲结束后配套专业英文即兴点评，从故事逻辑、情绪感染力、英文措辞分寸、舞台表达节奏多维度给出针对性提升建议，引导大家挖掘情绪相处中蕴藏的温柔底气，全程氛围轻松舒缓，无紧张压迫感。

点评反馈·正向鼓励，精进英文表达与共情力

时间官、语法官、英文个评官针对全场所有英文演讲内容，从故事内核、情绪传递力度、英文流畅度、舞台状态、观点共鸣感等多个维度给出细致务实、充满善意的优化建议。点评全程以正向鼓励为主，无苛责否定，认真倾听每一段关于情绪、共情与治愈的走心分享，在打磨口语表达、舞台演讲能力的同时，引导大家学会稳定自身情绪、给予他人温柔支撑，拥有稳定自洽、柔软强大的内心。

本次头马英文会议圆满收官。头马的价值，从来不止精进英文口才、勇敢站上舞台，更是借着彼此的故事读懂情绪、学会共情，收获稳定平和的内心。读懂Emotional Value带给我们的，不只是流畅地道的英文表达技巧，更是懂得善待自我、温柔包容他人、从容化解情绪内耗的内在底气。愿各位伙伴带着本次会议收获的治愈与勇气，持续在头马交流沉淀，用松弛真诚的英文讲述自己与情绪共处的故事，在每一次登台与交流中，沉淀情绪自洽、向内生长的人生力量。

作为公共文化服务的重要阵地，张家口市图书馆始终致力于以多元、开放、包容的姿态搭建城市文化交流平台。我们深信，阅读从来不局限于书本与文字，更在于人与人之间真诚的对话、情感的共鸣与思想的碰撞。当市民在英文表达中梳理情绪、在倾听他人中学会共情，图书馆便成为了城市情绪价值的孵化器——在这里，语言是桥梁，故事是载体，而温暖与理解则是我们共同书写的“无字之书”。

未来，我们将继续以阅读推广为纽带，链接更多元的文化资源，让图书馆成为每一位市民安放心灵、汲取力量的精神家园。城市文化的厚度，往往蕴藏于日常公共文化服务的温度之中。张家口市图书馆愿做这座城市文化生态的耕耘者，以一场场有品质、有温度、有深度的活动，涵养城市的人文气质，激活公共文化的内生动力。从书本到舞台，从语言到心灵，我们持续探索公共文化服务的创新表达，让“情绪价值”不再只是流行词汇，而是转化为市民可感知、可参与、可传承的文化体验。